Miešačky zdravotné tipy






1. Ak potrebujete zdravotnú kondíciu
(1) Výživa žalúdka a posilnenie žalúdka: primerané množstvo kapusty, primerané množstvo jablka, med, doliať vodou po prvú značku, miešať krížovým nožom 40s, pridať mlieko a miešať 10s.
Užívanie: Užívajte 15 minút pred jedlom.
(2) Výroba bunao: 10 ks vlčích plodov, 1 jadro vlašského orecha, primerané množstvo medu, primerané množstvo kamenného cukru, pridať vodu na prvú stupnicu, miešať krížovým nožom 40 s, pridať mlieko a miešať 10 s.
Účinnosť: Účinná pre mozog starších ľudí a detí
(3) Produkcia nespavosti: 3 olúpané varené arašidy a kamenný cukor, najprv ich rozdrvte na prášok (mečovým) nožom, naplňte mliekom a potom premiešajte (krížovým) nožom.
Dávkovanie: Užite 250 ml 15 minút pred spaním
(4) Mastná pečeň: dve polievkové lyžice dusených sójových bôbov, pridajte primerané množstvo arašidov, pridajte vriacu vodu a premiešajte s kamenným cukrom.
Účinnosť: Má špeciálne účinky na stukovatenie pečene.

2. Ak potrebujete schudnúť
(1) Ananás na chudnutie: pridajte k ananásu vodu, aby ste získali šťavu, pite ju po zjedení mäsa, ananás rozpúšťa mäso, zabraňuje hromadeniu tuku v tele a vytvára obezitu.
Účinnosť: starostlivosť o pleť, chudnutie.
(2) Banánový koktail: banán, polovica jablka alebo pomaranča, trocha kamenného cukru, primerané množstvo mlieka, miešame (krížovým) nožom 30 sekúnd
Účinnosť: starostlivosť o pleť a krása, zrýchlenie metabolizmu, prečistenie čriev
(3) Jahodová šťava: 100 gramov jahôd, 1/2 šálky jogurtu, primerané množstvo kociek ľadu a 1 polievková lyžica kamenného cukru do nádoby na miešanie a premiešajte. Účinnosť: Dopĺňa vitamín C, znižuje závislosť od fajčenia a má výrazný liečebný účinok na spóry tváre a akné.

3. Ak potrebujete výživnú šťavu pre vaše dieťa
(1) Jablková šťava z melónu: 150 gramov jabĺk, 200 gramov melónu a trochu medu. Jablká a melón ošúpeme, nakrájame na vhodné kúsky, vložíme do odšťavovača na vylisovanie šťavy a po odšťavení pridáme med podľa chuti.
Účinnosť: bohatý na vitamíny A, B, C, bielkoviny, sacharidy, železo, fosfor, sodík a ďalšie minerály.
(2) Avokádové mlieko: 100 gramov avokáda, 250 cm3 mlieka a trochu medu. Vyberte dužinu z avokáda a vložte ju do mixéra, pridajte mlieko a med, pridajte trochu kociek ľadu a miešajte asi 40 sekúnd.
(3) Mrkvová šťava: 150 gramov mrkvy, 50 gramov vajec a 3 gramy sezamového oleja. Mrkvu nakrájajte na vhodné veľkosti, roztlačte v mažiari a roztlačte, aby ste získali šťavu. Vodu privedieme do varu, rozbijeme vajcia, vlejeme do vriacej vody a pridáme mrkvovú šťavu, med a sezamový olej.
Účinnosť: Mrkva je bohatá na vitamín A, ktorý má ochranný vplyv na zdravie očí dieťaťa.